Síntomas

Síntomas de la migraña

Los síntomas de la migraña pueden variar de una persona a otra y de un ataque a otro. Conocer los síntomas que indican una migraña puede ayudarte a tratarla temprano y antes de que se convierta en un ataque extenso.

Antes de que el dolor de cabeza comience, algunas personas sienten:

  • Cambios de humor.
  • Fatiga.
  • Dolor muscular.
  • Antojos.
  • Dificultades para concentrarse.

Entre un 15 y un 30% de las personas con migraña también experimenta el aura, problemas visuales temporales que pueden aparecer en la forma de luces brillantes, líneas en zig-zag, puntos de ceguera o visión borrosa. En algunos casos, el aura puede tener señales más físicas también. Esto puede incluir dificultades para hablar, sensación de hormigueo, mareos o entumecimiento.

Otros síntomas comunes de la migraña incluyen:

  • Dolor pulsátil moderado a fuerte de un lado de la cabeza.
  • Sensibilidad a la luz y al sonido.
  • Náuseas.
  • Vómitos.

Posibles factores desencadenantes de la migraña

Para algunas personas, la migraña parece estar relacionada con ciertos eventos, alimentos o cambios en el cuerpo. Estos eventos se denominan factores desencadenantes. Investigaciones recientes indican que los factores desencadenantes no causan realmente la migraña, pero que pueden interactuar con los centros de dolor en el cerebro, lo que hace que la persona sea más vulnerable al dolor de cabeza.

Algunos posibles factores desencadenantes son:

  • Alimentos y bebidas: por ejemplo, el chocolate, el queso, el alcohol o los cítricos.
  • Estrés o emociones fuertes: sensación de ansiedad, tensión, excitación, depresión, shock o frustración.
  • Olores fuertes: perfumes, gasolina o pintura.
  • El medio ambiente: cambios de tiempo, calor extremo, luz o ruidos.
  • Cambios hormonales: pubertad, menstruación, menopausia, embarazo o el uso de píldoras anticonceptivas.
  • Irregularidad en las comidas.
  • Demasiado o poco descanso.

Si tienes un diario de migrañas o un registro de control, es una buena idea anotar los posibles factores desencadenantes. Comparte la información con tu médico. Puede recomendarte formas de evitar los factores desencadenantes como parte de tu plan de tratamiento.

Pasos para controlar la migraña

Casi todas las personas pueden sufrir dolor de cabeza, pero la migraña es diferente. No es solo un dolor de cabeza fuerte. Los síntomas pueden ser atemorizantes, pero causan menos temor cuando se comprenden.

La experiencia de una migraña es diferente para cada persona: llevar un diario de migrañas o un registro de control, puede proporcionar a tu médico información importante sobre la manera en que te afecta la migraña.

Las notas en tu diario también pueden ayudaros a reconocer qué síntomas te advierten que tendrás una migraña. Es posible que puedas evitar un ataque con medidas como las técnicas de relajación antes de que comience el dolor. Tomar medicamentos mientras el dolor es aún leve durante la etapa de dolor de cabeza también puede ser de ayuda. Un tratamiento temprano de la migraña puede ofrecer una mejor posibilidad de alivio eficaz.

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El contenido que se proporciona en esta literatura es información general. En ningún caso debe sustituir ni la consulta, ni el tratamiento, ni las recomendaciones de su médico.