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Entrénate en Diabetes

Entrénate en diabetes

Este programa te ofrece una serie de vídeos que te ayudarán a mejorar el control de la Diabetes, conocer la importancia del cuidado de pies y boca, cómo detectar una hipoglucemia o cómo contribuir a tener una vida saludable con una dieta equilibrada y realizando actividad física.

Accede al programa y conoce más sobre como una persona con diabetes puede conocer más sobre su patología.

Autocuidado y empoderamiento teórico en Diabetes Mellitus Tipo 2 (DM2)

¿Qué es la hipoglucemia? ¿Cómo controlarla?

Síntomas y signos de la hipoglucemia

Tipos de hipoglucemia

Recomendaciones según el tipo de hipoglucemia

Próximamente disponible

Consejos para el control de la diabetes

Próximamente disponible

Autocuidado y empoderamiento práctico en DM2

El cuidado de pies y boca importa

Si tengo diabetes, ¿Cómo cuido de mi boca?

Si tengo diabetes, ¿Cómo cuido de mis pies?

Si tengo diabetes, ¿Cómo cuido de mis uñas?


En diabetes tipo 2: Actividad física

Me diagnosticaron diabetes, ¿Puedo seguir realizando ejercicio?

¿Qué ejercicios serían los más recomendables, y cuándo practicarlos?

Precauciones a la hora de realizar ejercicios

Alimentos recomendados para afrontar el ejercicio


Dieta en la diabetes tipo 2: Alimentación saludable

Comer sano

Alimentación saludable

Método del plato

Alimentación saludable

Recomendaciones/Tamaño de las porciones

Alimentación saludable

Recuento de carbohidratos

Alimentación saludable

El contenido que se proporciona en esta literatura es información general. En ningún caso debe sustituir ni la consulta, ni el tratamiento, ni las recomendaciones de su médico.