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en CÁNCER

Habla de tu enfermedad con los que más quieres

Las personas que te rodean y que te quieren, te ayudarán en el proceso de superar un cáncer. Es aconsejable que cuentes con ellos a lo largo de esta etapa, pero sin presionarte. Al principio, puedes no sentirte preparado para compartirlo con los demás. Tómate el tiempo necesario para asimilarlo y, cuando lo hagas, anímate a informar a tus familiares más cercanos o tus amigos más íntimos.

Es importante que no te cierres en tu preocupación o tu malestar y dejes que los demás te ayuden. A veces, sólo con hablar de lo que te pasa con alguien cercano te hará sentirte mejor. Apoyarte en familiares y amigos para comentar tus temores y preocupaciones, te ayudará a tranquilizarte. Y si, por el motivo que sea, no te ves capaz de compartir tus sentimientos con la gente más cercana, podría ayudarte hablar con un psicólogo que te pueda orientar sobre cómo manejar la ansiedad y mantener una actitud positiva.